<!> 这些年轻的下一代，都被苏神完成了“启蒙教育”。 不说别的，估计下去后内心就会第一次真正怀疑——————到底自己这么练有什么意义。 人家体育生好歹也是为了考大学，如果你是体校出来，你就走专业道路，不出成绩，那就是浪费时间。 还不如早点改行或者改换门庭。 人就是这样的动物。 没有一个直接的正面接触，正面打击，估计说一万句，他也不会终生难忘。 现在好了。 绝对是终生难忘了。 冲到了第五的黄祥，其实也都对于这些人的实力，早就有所估计，毕竟他是之前和他们比过的，但是这些可怜的年轻人，根本就没有这种机会。 第一次上来就被这样爆杀。 估计内心要出现强烈的自我怀疑了。 虽然……他现在看着那个越跑越远的谢正业。 也有些自我怀疑。 人家之前还和自己一起参加世少赛，现在呢…… 已经是超过了a标一大截，都开始进入亚洲最强的行列努力。 自己看起来说突破了不少，可是20.70+，真的在国际上有竞争力吗？ 别说国际上，亚洲都没有多少啊。 想到这里，黄祥即便是等着现在传统系200米第一高手的名头，他也不怎么开心的起来。 甚至看着前面四个越来越远的背影，都有些想要放弃的意思。 现在不是之前的时代了，在窝里横，就可以自娱自乐。 观众们对你的要求，也不是那么苛刻。 但是现在，因为苏神这一波带飞，二沙岛整个天才量贩式输出。 大家的胃口，也都变高了，你这个时代再跑出这样的成绩，非但不会有人同情，反倒是会被人鄙视，还以为是你训练不努力，白吃皇粮呢。 可黄祥自己知道，到了这个水平后，其实教练自己都不知道还能够教自己什么。 没有一个明确的目标，运动员训练也会越来越分散，越来越不在线。 久了不突破，那股少年人该有的心气，也会被磨灭。 最终成为自己都觉得自己“潜力如此”的人。 出弯后，苏神整个人依旧是在领跑中，二十米后，周兵渐渐发力，超过了前面的梁佳宏。 然后开始追着前面的谢正业而去。 谢正业也知道这个地方周兵会追上来，把在大直道把速度重新加起来后。 开始利用冬训加强的身体，核心，力量，控制，稳住自己的步幅和步频。 听起来简单，但就光是一个稳住，作为运动员自己来说，要付出的东西，绝对是不少。 甚至多得吓人。 谢正业随着赛季的深入，整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处，也越来越凸显。 越来越契合自己的跑法和节奏。 这就是为什么运动员状态最好的时候，都是在赛季开始后的中间段。 而不是在开始阶段。 你需要用时间来融合你的冬训所学所练。 你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。 好在谢正业这方面，当真是……天赋极强。 上一世的他，要不是兼项目太辛苦，又不是博尔特，居然要跑100米200米还有接力，这谁顶得住？何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤，身体底子早就打了折扣，所以最后就是100米也没有达到自己的极限，200米也没有达到。 而且受伤很频繁，让人不得不唏嘘。 不过现在。 这都不是问题了。 苏神已经把一个最好的谢正业，带领了出来。 这是真正可以解放自己全部天赋，绝对健康的他。 甚至通过科学的阻力增高法+比上一世不知道好多少倍的营养搭配，他的身高，也超过上一世，已经是朝着188去了。这对于200米，绝对是好事情，不是坏事情。 谢正业本来就是速耐高手，而不是极速高手，这对于他的跑法，有益之处，有增无减。 因此这个时候，随着比赛的增加，他开始越来越可以……掌控自己这幅被冬训大重量重构过的肌体。 明明都已经是很快了，以前维持这么快的速度，后面肯定会很累，技术动作，渐渐就会开始变形。 但是现在…… 他已经是感觉到了第一次上强度阻力训练的好处。 整个肉体强度，基本上是要变成他自己都不怎么认识。 而且这就是苏神要谢正业去开发的地方。 速耐。 黄种人里面难得的历史级速耐，怎么能不好好定向发开下呢。 上一世都可以比肩亚巅峰的来尔斯他们，这一世那不超越自己，就有鬼了。 苏神感觉到后面谢正业开始发力追逐，他居然……扭头看了一下。 似乎是在说。 赶紧的，跟上我。 谢正业看到苏神的眼光，也顿时反应，身体的目标性，更加强烈。 使出全力，就是要跟着苏神，咬住苏神，不要松口。 而苏神自己，就是在这个大直道上，继续好好实战训练下自己的筋膜体系。 以便后面更好把这个体系和技术动作，紧密结合。 距离终点还有七十米、六十米。 周兵也在加速，他的这一段硬实力还是更好，不然后面都不能依靠硬实力追上，就前面被谢正业的心跑法拉到这么开的水平，那还不被整个打爆。 周兵到底也是09年和10年的200米亚洲第一荣誉。 他不会让谢正业这么简单就给自己超过去。 谢正业的存在和崛起。 似乎也同样刺激到了周兵。 让他…… 整个脚步，越发的加大，整个速度的保持，越发的强硬。 这就是一个合格对手的作用。 会让你激发出更好的自己。 而不至于被人的“七宗罪”吞噬掉。 “苏神还是很快，他现在的后程节奏也越来越好，维持速度的能力，今非昔比了。”杨剑在电视里面发出了自己的声音，李韬跟着说道：“不仅仅这样，仔细看看就知道，他现在跑后程整个身体的感觉相当好，不再是以前那种勐顶勐冲，现在整个后面看起来不难受了，反倒是有些……” 李韬想了一会儿，居然有些没有想出一个词来。 最终只能用了一个“有些轻松”带过。 可事实上，为什么会看起来跑得轻松了，就是一个最大的问题。 牙买加跑法最难的就是，200米前面冲的太勐，后面几乎不可能维持下去。 只会越跑越僵硬。 博尔特全力以赴，都是如此，只是博尔特的硬实力太强了而已。 想要顶住，就米尔斯他们自己的看法来看，只有这么几个办法： 第一就是疯狂训练，走肌体提升到极限的路子，再加上强大的天赋，就可以顶住后面。 不至于大崩盘。 比如牙买加的尤罕.布雷克就是这个路子。 第二就是依靠身高腿长，加上步频天赋和硬实力，前面构建足够的极致速度，最后用自己的生理天赋，也就是巨大的步幅，尽量维持下来。 博尔特，就是类似于这一种。 第三种就是如果你拥有极致极强的速耐，你也可以前面勐冲，然后依靠自己的速耐天赋，尽可能保持自己不怎么掉速，一直维持下去。 以后的阿美丽卡高手，比如来尔斯天才耐顿之类的，都属于这种情况。 现在苏神让谢正业走的，也是这个路子。 不过这样需要极强的速耐天赋，普通人根本没有去做，需要定点天赋的培养。 至于苏神自己…… 他现在正在走出来的。 是一条全新的路。 利用未来几十年后才会一道道打开的筋膜体系结合，十年后这个体系才会慢慢运用到运动领域，十年后估计才会出现更多的深入研究。 眼下未来科技体系树被苏神提前种下。 以自己的肉身为实验土壤 开启第一波利用科学体系，解决牙买加跑法问题的路子。 这。 就是他的第四条路。 眼下即便你是全世界最顶尖的训练师和教练员，也都是无法预料到的一条路。 李韬上次就听陈海建说，苏神跑200米的感觉完全变了，这种变化，甚至有些不符合常理。 就眼下的田径体系来说，根本不存在你这么跑后面还可以保持身体“弹性”的可能。 都会越跑越僵。 可李韬紧紧盯着的第四道上，那个身影，本来应该是比赛场地上最快在大直道上僵化掉身体的一个人，即便是去年延迟了不少距离，最后五十米以后，还是难免越来越僵。 也就是说，僵化，是这么跑，无可避免的问题。 没有的话，只能说明，这一枪你没有竭尽全力。 没有全力去跑。 现在…… 看到的是什么。 第四道的这个人，从弯道进直道之后，九十米、八十米、七十米、六十米、五十米…… 一直身体的跑动姿态，都是具备……弹性的。 这一点，身位国手和前亚洲纪录保持者，外加这么多年教练员身份的李韬。 绝对不可能搞错。 这小子。 在这个距离，还保持着身体的弹性？？？ 虽然也在减弱，明显不如前面的时候了，可是平常这个时候别说“身体弹性”了，你还能顶住都不错。 可他的身上，分明就还有“弹性的感觉”。 五十米之后，四十米，三十米…… 速度已经开始明显衰减，可是让李韬更加被吸引的还是： 这个跑动的感觉。 依然带着“弹性”。 这。 有可能吗？ 这么跑下去，有可能这样吗？ 虽然只是国内级别的选拔赛，外面看的人不多，想要看到也不容易，但是这落在内行人眼里，已经是……足够惊人。 甚至一下子。 李韬都在脑子里面想到了上网冲浪，看到的一句话—————— 牛顿都管不了他了吗？ 事实上很多时候，你觉得费解的，无法理解的，超出认知的事情，都会想到这里。 可作为一个坚定的科学体系训练者。 苏神只想说一句： 你之所以觉得牛顿都管不了，还是因为你的科学储备太少了。 等你的储备足够了学了，很多东西，自然就不再神秘。 苏神自己也很庆幸自己是生活在这个年代之后，不然要是上个世纪，几十年的时间，你即便是想要科学，因为一些基础的科学发展还跟不上，导致你也别想要跳出这个“认知极限”。 那重开的话，也无法做到现在这样一个高度。 …… 苏总，怎么……这么牛了？ 好像实力都有点，看不到底了啊。 谢正业朝着苏神全力跟随，甚至因为太认真太集中，这一下他都没有精力分心出去关注第五道上的周兵。 而且他总是感觉，第四道的苏神，似乎刻意带着自己似的，总是保持者相当的距离。 以前那种动不动就要挂着“痛苦面具”的感觉，也渐渐消失。 起码这个程度，不至于了。 以前这种感觉…… 就像是自己在100米赛场上碰到了苏神一样。 没有那么恐怖，但已经渐渐出现了这种错觉。 最后三十米。 苏神依然保持着一个多身位的优势。 如果以前这样，后面就危险了。 可这次…… 不同。 最后二十米。 谢正业明明这里也开始有些核心不稳，甚至有些双脚宛如被开始加铸钢筋水泥。 他却依然…… 没有缩小这个一个身位的差距。 可能缩小了一点点，但依然还是一个身位。 最后十米。 周兵也没有想到谢正业这一枪会这么好，他已经是发挥了全力，还是到了这里，才追到谢正业的屁股后面。 三个人就这样，苏神领头，谢正业追着苏神，周兵追着谢正业。 三个人宛如悬磁浮的车厢，相当整齐，朝着终点线冲去。 砰、砰、砰、砰、砰。 砰、砰、砰、砰、砰。 砰、砰、砰、砰、砰。 “最后的冲刺！” “还有变化吗？” 杨剑的声音永远这么及时： 呼———————————————— “没有机会了！ ！” “压线！ ！ ！ ！” “苏神拿下了这次选拔赛的第一名！ ！” “成绩是20.1……，是20.13s！ ！ ！ ！ ！ ！” “新的全国纪录，诞生了！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ” “小逆风0.1m/s，苏神继续刷新了全国纪录，他现在不仅仅是100米全国最强，200米也到了全国第一的位置上！ ！” 除了苏神第二名谢正业居然和周兵，打成了平手。 两个人都是20.15s。 同样都刷新了自己的个人最好pb。 而且等于说是，三个人都把原本的全国纪录，全面超越！ 不过最让周兵和谢正业两个人没有想到的还是…………两个人的千分位居然都一样？！ 在目前还是采取千分位分析的时代，两个人同样都是第二名，那就只能是并列拿下亚军。 这结果，让谢正业有些噘嘴。 感觉这次居然还是没有超过周兵，有些小郁闷。 周兵也比自己想象的，要顽强一些。 从自己的发挥层面上来说，最近这几场比赛，尤其是眼下这一场，苏神带着他，让他更加清楚感觉到了，自己最后三十米的维持能力有点不够。 核心还是有些散乱。 送髋方面，也是最后三十米，有些跟不上，导致步幅也减小，否则……他肯定可以独享这个第二名。 何至于和旁边同样看着成绩，皱眉挤眼的周兵，一同享用？ 哼。 下次。 下次我一定要压过你！ 但问题是…… 谢正业现在才17岁啊。 他已经不仅仅可以，自己发现自己的问题，而且还能够快速估算，做出一些单场预想的修改和加强的粗略意见。 这。 就是那些只跟着教练训练，自己一点都没有这方面知识的运动员，完全不能比的。 这也是苏神，一直在二沙岛主推的项目之一——————增强运动员的学习能力。 不仅仅包括场内，还有场外。 更加学习能力和专业知识的运动员，就明显可以更好的掌握自己的身体。 这对于提高成绩，乃至是提高上限，都有很大的裨益。 也对于到时候不断接受新的知识和体系，会有提前的准备。 比谋划和布局，全世界的田径界，绝对没有一个人现在可以超过苏神了。 他十三四岁过来就开始准备，每天都是一丝不苟，就是为了尽量不要出错。 不要浪费这次重开的机会。 不仅仅要看到更好的自己，还有更好的他们，更好的种花家田径界。 而李韬这个时候并没有跟着杨剑一起大声宣布新的全国纪录诞生。 他的目光一直盯着苏神，到了最后一秒，最后一刻。 别的不说。 这么费眼。 李韬还是看到了一些其余人没有看到的细节。 这家伙的最后…… 放水了！ 肯定放水了！ 只是放水放得比较隐蔽，没有那么明显。 但绝对骗不过我李韬的“火眼金睛”！ ！ 那么也就是说，这个成绩，根本不是他现在的极限。 这家伙。 现在…… 连200米都开始深不可测起来了吗。 李韬看着那个在镜头面前，似乎有点累，但是也仅仅有点累的香山年轻人。 感觉自己对于他的未来估计。 又要调高一个数值了。 ps：加更到 小谢同学调教计划，到底是啥呢，大家可以猜猜看，嘿嘿。 明儿继续约鸭，大老们！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ 晚安辣 <!>