不科学? 往往你觉得不科学的东西。 其实只是知识和认知,没有到位罢了。 就像是古人认为地球是天圆地方,你说是圆的,他们肯定会觉得扯澹。 当证实了是圆的,那最初就是绝大的世界观冲击。 再比如螟蛉之子,说蜾蠃是一种单性生物,有雄无雌,无法进行交配生产,传宗接代,于是捕捉螟蛉来当作义子喂养,其实完全不是这码事。 你问汉朝人,人未来可以飞来飞去吗? 你问秦朝人,人以后可以随意联系千万里之外的朋友吗?甚至还可以看到脸? 但其实现在的人基本都知道,甚至都是常识,而以前的人不知道,不是因为脑子笨,只是认知和知识面不够,你把古人拉来现在,用不了多久,这些认知和会被打开和接受,也会变成常识。只是说现在,他们暂时没有相关的知识储备去解释,甚至去接受罢了。 苏神这里的弯道上,其实还没有做到弯道六秒超三爆发,下雨天也很难,其实盖尹也没有,真正可以爆发的,也就是尤塞恩.大赛年.博尔特而已。可,这不代表,他就无法在这个情况下,跑得更快,跑得更稳定,可以顶住这两个人的冲击。 那依靠的什么? 玄学吗?还是金手指? 当然都不是。 依靠的就是……苏神这次半年冬训,最大的钻研重点。 那就是,筋膜体系的开发与应用。 一切的胶原蛋白纤维连接体,都可视为全身张力传导网的一部分。 这就是筋膜体系运用在运动领域里面最重要的一个点。 筋膜是肌腱与骨骼之间的联系,是骨骼与骨骼之间联系的纽带。 骨骼与骨骼之间联系的纽带在运动过程中,依靠肌腱拉伸时,肌腱会将在收缩过程中释放的机械能与位能存储起来。 这个“储存”就是为什么现在苏神可以做到顶住的因素。 筋膜是一个单一的、统一的器官。 是一个相互连接的、协调的系统。 这两个点,即便是医生,现在都只是认识到了一个方面,其实整体性的运用,才是运用到运动领域的关键。 “tey”。 这就是作为运动领域方面,对于筋膜体系想要运用,最基本的几个点之一。 也是出现在世界筋膜大会上高频的几个词。 翻译叫做张拉整体性。 如果你经常锻炼身体,尤其是做高强度训练的时候,肯定会感觉到,如果你要控制大重量大惯性的东西,不是一口气拔起来最好,那样既容易受伤又容易发力分散不够整体性。 简单来说,就是你要拉起一个10g甚至是200g以上的东西时候,如果你先做好预先的张力建设,你会感觉整体拉起来容易得多,也流畅得多,还可以极大减少你的伤病可能。 这,就是整体性。 在很多相关的领域,比如搏击方面,就有整劲的说法。 要的,整体的感觉。 而人体怎么充满张力的?以前以为就是肌肉韧带等等,现在已经发现了,筋膜也是必不可少的东西。甚至从张拉整体性方面,类似于一个复杂了几千倍甚至几万倍的木偶线。 你要是,这些线拉紧的越多,张力就会越好越强。 越松散,身体的张力感觉,也就会相对越弱。 所以专业的讨论会上,也把这个比喻成为“bags ithin bags ithin bags”。 袋子里面套着袋子套着袋子套着袋子。 因此,别的先不说,掌握了一些筋膜体系的拉张整体性,你就可以更好的掌控自己的身体。 建立更好的身体张力感觉。 让你的身体,可以在一定程度上,更加的自由,更加的没有疼痛,更加有力量和更加的优雅。 苏神自然也没有一下子掌握多少。 但即便是初步掌握,也都在这里,体现出来了威力。 比如建设好了身体的“tey”。 你的身体在剧烈运动中,就会越发的灵巧,越发的稳定,越发的有爆发感。 现在苏神暂时只可以做到,利用张拉整体性,让身体更加的具备稳定性。 让身体在各种环境里面,更加的不波动。 别看就这一个方面。 你要是做到了,你就会比别的运动员在这种环境下,对抗恶劣情况的能力,强出一大截来。而跑步本来就是越稳定,你的能量损失越小,你的单位做功越大,你的速度就会越快,降速越慢。 尤其是雨天,这方面更加的明显。 外界环境越恶劣,对于运动员自身的稳定性就要求越高。 此消彼长。 就显得苏神这一波。 格外的稳定。 格外的快速。 跑动起来格外的流畅。 彭! 弯道的六秒百分位爆发,也都是,强的一匹。 甚至感官上看起来,比平常还要更好。 因为除了他,其余的人,即便是天赋异禀的田径圣体博尔特,也都是不如前者这么稳定。 简直是…… 稳如泰山。 陈海建一句下意识的“这跑的好像比泰山还要稳”,顿即成了一句热门句子。 国内无数体育生,都开始用这句话来夸奖跑得好的队友和对手。 “怎么会这么稳定???” “这不科学! !” 不仅仅是牙买加这边的教练员们,阿美丽卡的教练员们,也同样是如此。 一个个的,看着那个第五道在进入极速,飞速奔驰的红色身影。 惊愕异常。 只参加100米的加特林,也都是瞪圆了自己的眼珠子。 因为这种场面。 他也从未见过。 大雨大风,你告诉我,你跑得和晴天一样? 这都不是什么兴奋剂和禁药可以解释了。 因为这些东西,都让你不可能做到这一点啊。 尤其是其余的八个道次,都没有晴天那么跑姿稳定的时候。 苏神跑得这么稳,更是凸显出来。 现场。 因为前伸数的原因,第四道的博尔特看到前面苏神如此稳健的身影,第一时间他的想法是…… ??? 怕不是没有下雨吧。 下雨是错觉吗? 盖尹看着,也同样如此,本来就是“脖子以下皆放松”的面部表情,顿时更加丰富。 “这,这就是小添说的筋膜体系吗?这么厉害吗?”袁郭强看到这里,也都惊了。 因为平常很难看到这么反差大的情况。 尤其是大家都是不如晴天的时候,就他一个人跑的这么稳固,宛如晴天一样稳固,实在是想要不注意到都不可能。 “tey。” 兰迪低声说了一个单词,然后继续道:“原来如此啊。” “苏。” “你可真是短跑的神技人物。” “有了你,短跑的历史,可能都要进步几十年。” 全新的领域,全新的运用,全新的创造。 苏神未来肯定是注定成为短跑界的超级大老之一。 甚至考虑理论贡献的话,不可估量。 即便是见多识广的兰迪,也都被苏神的这一幕神奇操作,彻底吸引。 下雨天。 原来也是可以跑得这么稳固的吗? 苏神今天,全部在场的全部运动员和全部教练员,乃至是全部专业人士都狠狠上了一课。 “谢特!” “为什么这小子不是我们阿美丽卡人啊!” 米国田协主席比尔·罗高就在纽约的看台svip包厢里面。 颇为遗憾又颇为痛惜的看着第五道的身影。 大声感叹道。 可…… 你以为苏神这就是算完了吗? 就跑这点数据? 不。 当然不够。 这一场,他还要实验的是…… ps:第二更今晚继续约 先来两更哦大老们 感谢异朽阁主大大、黑马洋洋洋大大、木子小刀大大、三月丶的雪大大的打赏 等俺吃完饭,继续写哦! ! !今天爆发辣