在了解了什么叫做“本体感觉”这个“运动第六感”的“小宇宙”后。 你就会明白现在苏神在干些什么。 途中跑。 在这个时候，人与人之间的速度差距是最大的。这个时候，就是他爆发潜力的时候。 光是做好途中跑的科学送髋够吗？ 光是做好直线弧形扒地够吗？ 光是做好圆周类摆臂够吗？ 不够。 技术的运用，已经到了目前的一个极限，兰迪都可以说，苏神已经是这个领域，技术施展做得他见过最好的运动员，甚至没有之一。 可是和这些超级天赋异禀，人力历史上最强的几个天赋对比，还是差了点意思。 要知道，苏神的速度可是亚洲最快的，现在在世界大赛上，也是相当的有竞争力，但是对比最顶尖天赋的“五虎级”，那就是依然还是，小巫见大巫。 想要打破这个极限。 还需要更强的能力和技术。 那就是所谓的“本体感觉”号称是“运动界未来的第六感”“小宇宙”乃至是“自在极意功”。既然都知道了，在提升运动技术能力的过程中，一方面可以强化肌肉的训练，这是大家都知道的事情。那么，在另一方面，还需要发展神经的控制协调作用，让躯体在神经系统的支配下，有序地、准确地、协调地完成自己的动作，保证自己的身体在任何时候都保持着稳定，将四肢控制到位，并对四肢进行及时的感应。 毕竟动作协调是竞技动作技术的重要支撑，竞技动作技术的成功与否，很大程度上依赖于动作肌肉的协调配合及对人体重心的掌控。运动员不但要有很好的体能，更要有“驾驭”自己的身体。 保持身体的平衡性，掌握好四肢的方位，是技术的重点。 而这种能力的生成与提高，离不开对自身的理解。 将主体感受器看成是动作的起点，将主体感受看成是车辆的一个“悬挂装置”。 “本体感觉”不会对你的体质有任何的提升，但只要有了“悬挂装置”，你就可以把“身体汽车”上所有的传力机构都解决了，它的作用就是把轮子与框架间的力量和力矩转移到框架上，同时也可以对凹凸不平的地面产生的冲击进行缓冲，从而达到让“身体汽车”平稳运行的目的。 它可以让你在极为短暂、蓄势待发和迅速变化的条件下，当人体产生的旋转翻腾等过渡刺激时，引发骨骼肌紧张性的改变，身体产生自助功能反应，从而进一步提升本体感觉的准确性、灵敏度。 也就是让你的身体各项技术的施展，在这个“悬挂装置”下，进一步突破你现在以为自己已经到达的极限。 这也就是所谓的，在在生理功能上，本体感觉更强调肢体的平衡稳定、动作的自发调节、神经对肌肉的支配能力。 怎么做到，就是这样。 看起来是在途中跑送髋而已？ 看起来只是在做短跑中，利用支撑腿踏地的最后时刻，支撑腿的大腿在臀部向后伸展，而摆动腿则向下弯曲，从而推动同侧髋的纵向轴线进行转动，从而使得两条腿形成最大的角度？ 其实就像是，你不需要用到视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉当中的任何一种，就能顺利摸到自己的鼻子。 就像是你不用盯着脚就能将脚从油门换到刹车上； 就像是双眼注视电影荧幕，仍能将爆米花扔进嘴里。 这就是所谓的“运动第六感”。 也是“小宇宙”解放的第一步。 那么先打开第一步枷锁，即是在在肌肉与筋腱内，一些可以调节身体感觉物质。 piezo2的蛋白。 分布于特定的神经元表面。 他，就是打开，所谓的身体感觉受体的第一把钥匙。 通过训练和苏神系最新的研究黑科技“光环套装”，苏神是世界上第一个，主动利用外界条件去开启这个钥匙的运动员。 在此之前并不是没有，只是说这些人，都是天生就具备了这个能力。 比如博尔特，他一定是天生“本体感受”这个“运动第六感”就强于其余运动员的怪物。 他的piezo2的蛋白，肯定一开始就异于常人的活跃。 那么现在苏神要做的就是，抛开天赋，利用人体、学识、以及黑科技，自我去激发这个“钥匙”。 让他自己的“本体感受”也就是“小宇宙”，得到进一步开发和提高。 这绝对是未来神经学上都很可怕的事情。 但是，这都是科学！也是真正未来人体肉体训练到了一个至高点后，应该怎么去继续提高的最佳办法！ 解放你的精神控制，解放你的神经控制，人体的肌肉，其实都是需要精神控制的一台精妙机器。 做好了这一点，本体感觉就可以在极其短暂的、蓄势待发的、迅速变化的条件下进行活跃，肌肉的张力发生变化，从而产生自我调节的能力，从而提高了本体感觉的精确度、灵敏度。从而进入所谓的“最佳身体驱动点”上。 这是你原本没有启动“本体感觉”之前，不可能具备的东西。 不可能到达的程度。 但是现在。 这个高度，你可以上去了。 你的潜力，也可以真正的，得到进一步解放起来。 根据未来杜克大学的一位神经生物学家，约尔格·格兰德说法，当身体运动时，肌腱会伸展，并对身体感受器的细胞膜产生张力。 这个牵引力首先会使piezo2蛋白质发生扭转，从而使这些通路之一打开；活性物质迅速穿过这条通路，到达身体感受器的细胞，产生电流，电流又经由嵴椎传入脑部。 整个过程可以快到什么程度？ 只有几毫秒以内。 甚至训练后可能只有不到一毫秒。 就是这么可怕。 这，就是运动员未来的突破法门之一，精神神经领域的开发后，形成的新能力———— 本体反应小宇宙。 那么，这辆“豪华跑车”，应该怎么继续突破？ 如果硬件几乎都要到了顶点的话？ 毕竟人体的肉身目前还是无法无限突破的，那后续怎么办？ 就是这个！ 依靠“本体反应小宇宙”，强化自己这个“豪华跑车”的“悬挂装置”，然后让你的全身不同部位和环节运动的协调、稳定与控制，达到运动效率的最大化！ ！ 因此看起来只是“平平无奇”的： 在支撑腿踏地的最后时刻，支撑腿的大腿完全向后伸展到臀部。 摆腿完全弯曲，并带动同侧髋的纵轴转动。 两条腿受上述两条动力链条的支持，开始出现最大的动作角度。 这些“途中跑科学送髋”技术。 可是眼下，却因为苏神打开了自己“本体反应”的第一道钥匙—— 激发了自己的piezo2的蛋白。 让其高度活跃起来。 立刻就变成了———— 即便是这些“平平无奇”的送髋技术，也在莫名其妙之间，升级成了： 接近完美的，在支撑腿踏地的最后时刻，支撑腿的大腿完全向后伸展到臀部。 接近完美的，摆腿完全弯曲，并带动同侧髋的纵轴转动。 接近完美的，两条腿受上述两条动力链条的支持，开始出现最大的动作角度。 组合起来就是，接近完美的“加速区科学送髋”！ ！ 现场就出现了原本还很平静的这些顶级教练，一瞬间就发现了不对劲—— 怎么好像？ 这个东方人身上的跑动感觉？ 近乎圆润无暇起来？？？ 是的，看起来没有什么特别的变化，但是组合在一起感觉上就是一个感觉—— 圆润无瑕！ 而他们这种人的经验和反应，绝对是这个项目里面最灵敏的一类人。 当每个人都有这种“错觉”的时候，那么…… 这就必然不再是错觉。 是这个东方人身上，发生了无法解释的“质变”！ ！ 惊人的东西，还在出现—— 比如以膝关节为圆心，小腿为半径的曲线运动。 以踝关节为圆心，足掌为半径的曲线运动。 以肩、肘关节为圆心，大臂、小臂为半径的曲线运动。 三者结合起来，进行弧形扒地的要素，居然也在这一刻，变得有些莫名其妙的“平衡和谐完美”起来。 这些专业人士都知道：“人体的水平位移正是通过这些多圆心、多半径、不同运行弧度的曲线运动。在一定时空配置下，以肌肉收缩为动力，相互作用协调配合。借助地面和人体骨杠杆为力的传递媒体在力的分解与合成中实现。” 可是怎么做到越好越契合越完美的结合呢？ 怎么做好最符合人体力学的合成比例呢？ 这都是巨大的难题，而且每个人的人体结构不同，导致你要修改的“黄金曲线”其实也不一样。 但是现在，他们这些人看到了什么？ 不管是盖尹的两个教练兰斯.布劳曼他们，还是米尔斯和弗朗西斯他们，其实眼下都对于苏神身上出现的这一幕表示，错愕，惊讶，最后变成了难以置信！ “不可能，他怎么跑起来的感觉，这么自如，这么完美了？” “这绝对不可能！” “这是理想中模型才能出现的东西啊。” “现实中怎么可能出现！ ！” 每个人都在心中想着这些大同小异的话，可事实上，眼前的现实却在不断告诉，不断提醒他们，这个身披红色战袍的东方人，他就是做到了这一点。比如很多运动员当足掌着地经过缓冲过渡到后蹬阶段时，本应该是按着依次伸展髋、膝、踝关节的用力顺序，在伸展踝关节，解剖学称屈踝，应尽力伸展足趾关节，才能减小后蹬角度。 可是大家都是凡人，肉体凡胎，不是机器，这一块做得，就很难的是按照最好的科学顺序发力。 这就是称为技术的僵化性的“运动员顽疾”。 这是你日积月累产生的问题，早就已经在你的身体内部形成了习惯。 你想要调节和改变，谈何容易？ 而且还是自动变成最好的状态。 你不是想屁吃么。 欸，现在苏神却在一瞬之间，做到了这一点。 毕竟苏神现在也是全世界热门的种子选手。 他的比赛，眼下也会吸引无数名牌教练开始反复研究了。 但是他们几乎都可以确定的一点就是———— 苏神这个赛季之前。 绝对没有这样跑过。 绝对没有跑出这样的感觉来过。 一次都没有。 可是现在，却出现了。 上一场比赛都一点苗头没有。 这说明，这就是这几天，甚至是这一天，乃至是更恐怖一点，是这一刹那搞定的事情。 如果真是这样…… 全世界的教练观念，怕是都要紊乱了！ 绝对的天下大乱！ 因为这已经是有些挑战了所有人的神经。 可苏神的爆发还在继续。 砰、砰、砰、砰、砰。 进入极速区后。 这才是最可怕的。 足掌本是人体位移中唯一与地面接触的支撑点。 作用力的实施与支撑反作用力的传递都首先通过足掌而运行，所以为适应跑的整体技术需要，足掌着地应是积极柔合的扒地技术，不应是消极僵硬地杵地动作，借以减小制动，降低位移阻力。 这个动作是通过摆动腿的大腿带动小腿，小腿带动踝足的弧形扒地，并在支撑腿结束后蹬的快速高摆动作协同下实现的。 也就是说，你的足掌着地应是积极柔合的扒地。 表示，你的脚踝要刚稳，但是你的足掌部分需要具备柔性弹力。 这个技术说实话，是很难做到完美的，因为相当的“矛盾”和“冲突”，脚踝“刚”而足掌部分需要“柔”和“弹”，即便是苏神，正常训练下，也不可能做到百分之百的完美，甚至理论上的百分之八十都做不到，可是现在，却因为这个“本体感觉”的打开。 仅仅只是用钥匙打开了一条缝，这就已经让苏神的这一个技术，顿时达到了理论完美程度的百分之八十乃至是百分之九十以上。 真正开始做到了脚踝和足底的“刚柔并济”。 那么一来，他的弧形扒地，自然是更加流畅和生勐。 扒地感觉，已经是达到了短跑生涯以来的最佳。 尤其是极速区，你这样的话，就可以更好控制住，不至于让身体跑脱节。 可这些在外面的人看起来，已经是有些宛如看见了“无字天书”。 “不可能！他怎么一下子就提高了极速的感觉？” “一天就做到，他的软骨和韧带都不可能受得了！” 就在这些人以为苏神疯了的时候，居然拿自己的职业生涯开玩笑，顶级运动员最大的拦路虎是什么，大家都知道，最大的只有“伤病”，结果你这么乱来？？？ 可惜…… 并不是。 苏神在打开了“本体感觉”的“小宇宙”后，不仅仅包括上面的这些东西加强了，还有一个现在根本无法理解的点，也爆发了出来。 那就是piezo2并不只是一种实体感觉，而是一种类似于软骨上的触觉传感器。 这样一来，当软骨细胞受到压力时，例如膝盖承受压力，例如脚踝承受压力，例如软骨和韧带承受额外压力，骤然提升的时候，其piezo2以及其它与之有关的蛋白质也会被活化，使得发出讯号的微粒得以进入。 可以通过“本体感觉”这个“悬挂装置”，完美避开这些东西，甚至直接增加肌体抗性。 玄学？抱歉，这是科学。 未来就会有人开始大量研究和投入，大量的论文开始产出，大量的实践开始上马。 而苏神很清楚，这就是他要的“未来”！ 真正突破自己，不断前进的底气之一。 也是到时候配合那个终极技术，和博尔特可以对抗，不再是梦幻的筹码！ 不可能？ 当每一块肌肉的控制中心，每一块感觉中心与每一块肌肉的本体感觉中心，在时空上都要有一种精准的配合，从而使人体、技术、肉体、精神、时间、空间融为一体，成为一种“综合感觉”。 这就成了可能。 而这个打开的媒介的唯一钥匙就是这个——本体感觉。 本体感觉的小宇宙。 当他开始爆发。 当他开始活性化的时候。 一切不可能，都开始变为了可能！ 苏神别说极速了，整个能力都开始提高了，他开始进入了真正的—— 暴走状态！ 这一次，他到了那个“极限之墙”的大门外。 已然不是之前。 没有压力。 甚至他感觉这道门。 是出乎预料的“孱弱”。 ps：前面还有一章被吃了，大家看了那一章就应该更加明白什么叫做“本体感觉”。 这绝对是科学，不是玄学。 也是未来从医疗到运动科学的一个必然转变。 最近这方面的论文也开始渐渐多了起来，这一部分原本依靠目前能力打不开的“身体潜能”，你依靠“本体感觉”就有了打开的可能。 已经和编辑说了，希望明天就可以放出来，不然俺也很郁闷，很耽误事，感觉不说清楚，后面调动的时候，很多人会以为这只是单纯的“玄学”，那就尴尬了。 o(╥﹏╥)o好不容易搞定还被吃了一章，希望大家明天可以看到吧